16日目〜アクシデント😱〜

　いつも通り、いっくんとしんにいちゃんは、ジムに行きました。

　10分くらいで帰ってきて、

「やってもーた😨」と言うしんにいちゃん。

16キロのダンベルで、右手中指を挟んでしまったようです。直後は内出血少し、腫れはなし。

“RICE”して様子を見ることにしました。

　だんだん内出血がひどくなり、腫れてきました。痛みも強い様子で、とりあえず湿布と固定をして寝ました。

　明日は病院だな。