〜しんにいちゃんがするっとやせていた話〜

　しんにいちゃん、ペナンに来てから約10kg やせていました😳

　食べ物はおいしいって言ってたし、病気もしていません。ただ、割と極端な性格で、一度決めたらストイックにダイエットに励んでいた模様😅

　好きなものを好きなだけ食べていたのを、たんぱく質中心の食事に変えて、プロテイン飲みながらジムで汗を流して💦

　今や

　食べても太りにくい身体に😳

　　　　　　　　　　・・・うらやましすぎる😂

　しんにいちゃん、なんでダイエットしようと思ったの？

　ダイエット成功の秘訣を教えてください❗️